Если спросят, сколько тебе лет, отвечай, что тебе семнадцать и ты сумасшедшая. Одно неизбежно сопутствует другому.
я сама себе не верю.
я дошла до спортзала в кои-то веки. думала, этого уж больше никогда не случится - ибо вроде и надо бы, но леееень ))))))) если бы в сауну не хотелось, фиг бы я собралась, наверное, но Катя меня убедила )))))))
в четверг попробую освоить Скайтек - тренажёр-имитация горнолыжного спуска...
так что просьба не удивляться, если потом в дайре появится пост от Шу с ворнингом о том, что я себе чего-то где-то поломала ))))))))))))))))))
зы. обидно знаете чего.... не занималась чертову уйму времени (ну с момента перелома как раз, то есть с середины сентября). начала делать упражнения на ноги - выставляю на тренажёре груз: 5 кило крайне мало, 10 ниачём, 15 не ощущаю. поставила 25... хоть бы что разнылось после тренировки.
а вот с руками беда - несчастная 2-килограммовая гантелька ввергла больную руку в состояние "нытья"... а ведь когда-то я гантели весом меньше десятка килограмм вообще не признавала.... обнять, млять, и плакать... (((((((
я дошла до спортзала в кои-то веки. думала, этого уж больше никогда не случится - ибо вроде и надо бы, но леееень ))))))) если бы в сауну не хотелось, фиг бы я собралась, наверное, но Катя меня убедила )))))))
в четверг попробую освоить Скайтек - тренажёр-имитация горнолыжного спуска...
так что просьба не удивляться, если потом в дайре появится пост от Шу с ворнингом о том, что я себе чего-то где-то поломала ))))))))))))))))))
зы. обидно знаете чего.... не занималась чертову уйму времени (ну с момента перелома как раз, то есть с середины сентября). начала делать упражнения на ноги - выставляю на тренажёре груз: 5 кило крайне мало, 10 ниачём, 15 не ощущаю. поставила 25... хоть бы что разнылось после тренировки.
а вот с руками беда - несчастная 2-килограммовая гантелька ввергла больную руку в состояние "нытья"... а ведь когда-то я гантели весом меньше десятка килограмм вообще не признавала.... обнять, млять, и плакать... (((((((
я так и знала! знала, что раз тебя нет, значит ты пытаешься угробить себя всевозможными способами!!
но я планирую вернуться к нормальным занятиям, эти двухкилограммовые фитюльки - это вообще ни о чём ((((((
~шу~ Шу, но это же спортзал, это же клёво, это же полезно.... (
ну, ты просто герой!
так что просьба не удивляться, если потом в дайре появится пост от Шу с ворнингом о том, что я себе чего-то где-то поломала ) ты главное там не переусердствуй, правда!
вот именно!! всё должно болеть!!!! из-за совершенно нормальной мышечной реакции и выброса молочной кислоты. но нет ни-хе-ра!!!!!!
Ко сколько нам там завтра на Скайтек?
Повторяю: К 12.00 (я записана на 12 а ты на 12.30), учти что надо переодеться и минут 10 походить по дороге)))
т.е. выехать мы должны не позже 11.15!!!
Повторяю: выехать мы должны не позже 11.15
приём....
фух, аж запыхалась писать....
а вчера ты меня-таки вытащила