а мышцы у меня всё-таки болят. наконец-то ))) это ж джинджеру не терпелось убить себя в зале и на беговой дорожке - практически неподготовленное тело прошагало 40 минут, балуясь с режимами скорости и наклона горки (притом исключительно када тренер не видел, ну мне интересно было, упаду я или нет), а потом ещё оседлало тренажёр и "добила старушку танцем" )))))
уже второй день хожу аки страус по горячему песку - высоко поднимая свои лыжи и оооочень медленно. мышцы болят... но радости!!! я ж таки не упала!)))))))